BMI 계산기
신장과 체중을 입력하면 BMI(체질량지수)를 즉시 계산합니다. 미터법/야드파운드법 모두 지원.
BMI란 무엇인가요?
체질량지수(BMI, Body Mass Index)는 신장과 체중을 이용해 체지방을 간접적으로 추정하는 지표입니다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나누어 계산합니다. BMI 분류: 저체중(18.5 미만), 정상(18.5~24.9), 과체중(25~29.9), 비만(30 이상). BMI는 편리한 건강 지표이지만 근육량, 나이, 성별 등의 요소를 반영하지 못하므로 전문 의료인의 종합적 평가와 함께 활용하는 것이 좋습니다.
FAQ
- 정상 BMI 범위는 얼마인가요?
- BMI 18.5~24.9가 정상 체중 범위입니다. 18.5 미만은 저체중, 25~29.9는 과체중, 30 이상은 비만으로 분류됩니다.
- BMI가 모든 사람에게 정확한가요?
- BMI는 일반적인 선별 도구로, 근육량이 많은 운동선수, 노인, 임산부 또는 특정 인종 그룹에는 정확하지 않을 수 있습니다. 정확한 건강 평가는 의료 전문가와 상담하세요.
- 야드파운드법으로 BMI를 어떻게 계산하나요?
- 야드파운드법에서는 BMI = (체중(파운드) × 703) ÷ (신장(인치))²로 계산합니다. 계산기에서 '야드파운드법' 탭을 선택하면 자동으로 변환됩니다.